by mi8_bluesnow
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2010年 08月 08日
暦の上では、秋、1日経過。日曜日。 とはいっても朝から暑い中、横浜駅近くのビル。 家族の仲間とのステップ分かち合い。 埋め合わせ表のチェックと、実際の行動をイチバン大切な本で確認。 今年はじめからスタートした、週に一度の分かち合い。 初めのうちは、相手の仲間がステップ1を納得しないまま進めていました。 本人に対する無力という部分も、どこかストンと落ちないし、 じゃあ、ステップやるのは本人の方じゃないか、という感じ。 まぁ、でも、ギャンブラー本人に対する無力を認めますって、一応言ってるし、 そのうち棚卸しの段階で、自身の生き辛さに気づけばいいや、と。 そう思いながら、進めていましたが、うーん。 そんな時に、他の家族の仲間から、痛い指摘。 「あの仲間のステップ、転がってるの???」 図星。何とか誤魔化そうとしたけど、無理。はい、そのとおり。 無理があったなぁと、今は感じます。 だって、ステップ1を認めていないのに、その上に積み上げられないし、 そもそも、ステップをやっていく必要すら無いような状況でしたから。 以前のブログにも書きましたが、その後、指摘してくれた仲間から、 僕自身が体験するカタチで、家族のステップ1の落とし込み方をレクチャー。 その経験は今でも、役立っています。 家族の方たちは、本人とは違い、別に悪い事をやって来た訳じゃない。 これまでも、そして今現在も、キチンとした生活をされているかもしれない。 しかし実は、更に、より良い生き方がある。 その生き方のカギが、「依存症本人以外」の無力ポイント探し。 それを、幾つかピックアップするだけで、ステップ1がストンと落ちる。 ステップに取り組む、意味合いが、そこで生まれてくる。 ステップに取り組む意味合い。 ある所で、ステップ1は前半と後半に分かれている、といった話を聞いた。 「ギャンブルに対して無力」という部分と 「思い通りに生きていけなくなっていた」という部分。 ギャンブルを止めた。 その日が1日1日重なっていく。 それは、素晴らしいことだ。 そんな素晴らしい状態で、では、ココロの底から幸せを感じるか? そこで、幸せと言い切れるなら、ステップをやる必要はないと思う。 自分にとって、無力な部分は、何もギャンブルだけに限らなかった。 イチバン大切な本。 「私たちはいつも人間関係の問題をかかえていた。 感情を思うようにできなかった。 みじめさと落ち込みの餌食になっていた。 生計を立てられなくなっていた。 自分は役に立たない人間だと感じていた。 恐れと不安でいっぱいだった。 不幸だった。 他の人が助けを必要としている時に助けになれなかった。」 この、苦しみ。 ギャンブルをやっていない、今、どうか? 僕は、ギャンブルを止めても、苦しかった。 死にたいとも、消えてしまいたいとも思っていた。 しかし、その苦しさを、僕は認められなかった。 ギャンブルとアルコールを止めて、2年経っていた。 ステップだって、やった。 ・・・棚卸しまでだったが、それでステップをやった気になっていた。 でも、苦しかった。 今なら分かる。 その苦しさを、認められなかったから。 ギャンブルさえ止めれば、僕はマトモな人間だと思っていたが違った。 しかし、マトモでないと感じながら、それを野放しにして、 人間関係の生き辛さを、ミーティングで吐き出すしか手段が無かった。 そして、「だって、ギャンブル止まっているし!」と言い訳し、 本当は幸せと思ってないクセに無理やり思いこませようとし、 ミジメさを、表面上のちょっとした出来事や、仲間の悪口で誤魔化し、 「感謝!」とココロにもない言葉を吐き、 狭い井戸の中、依存症の世界でしか通用しない生き方を歩んでしまった。 そのマトモじゃない部分に、向き合う事は、ついに無かった。 自分が、人生の行き詰まりを認め、助けを求めるまでは。 僕は、神様からのシグナルに感謝する。 そこまで、どうしようもない状態に叩き込まれて、やっと目が覚めた。 「こんな生き方は、もういやだ。」 ステップは、ファッションじゃない。 周りがやっているから、やるというものじゃない。 やっているのに、でも、生き辛さがあるという場合、 やり方に自体に問題があるか、あるいはステップ1を認めてないからだと思う。 あとは、自身の生き辛さを認められるか、という問題もあるけど・・・。 必要性を感じ、取り組む。 午前中の仲間に、埋め合わせ中も定期的に会う事と、 埋め合わせの行動が完了したら、次のステップを手渡す約束をして、別れた。 午後は自助グループの会議があり、夕方はプール。 まだ、夏の日差しが、水面に差しこむ、そんな時間。 水辺ではしゃぐ、子供たち。 懸命に水中ウォーキングをする、おばさん。 肉体を誇示する、ムキムキ男。 日常。 これで、いいのだ。 僕自身のありのままを受け入れ、この日常に溶け込む。 ・・・なーんて。 プールに行った理由は、引きしまった身体になりたいから。 お腹、脇腹・・・。カラダもココロも、少しはカッコよくなりたいなぁ! 最近、サボっていた運動を始めました。いろいろと。 まぁ、いいやとか思ってたけど、やっぱこの身体はイカン! 逆の意味で、けしからん! いつまで、続くか? これも、ステップ1、だな。 ありがとう!!!!!!
by mi8_bluesnow
| 2010-08-08 23:02
| 日記
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